s'hydrater en ski??

[Gringos]

Bonjour!

je fais du ski de fond classique depuis un an! Et comment vous faite pour boire en ski?

Moi je me trainais une gourde d'eau tiède que je mets a l'intérieur de mon manteau. je dois donc arrêter de skier, déziper, enlever un gants etc... pas pratique en course..

c'est quoi le truc ???

[Claude274]

Une ceinture fait pour ça! Tu l'attache après toi avec une gourde d'eau tiède. Moi j'ai un softshell avec poche à l'arrière comme en vélo et je mets ma gourde dedans.

[Bill07]

Pareil, une ceinture avec gourde.
J'ai fait plusieurs course de World loppett (Vasaloppett, Engadine, etc...), et ça marche même par grand froid.

[Steffi]

En entraînement j'utilise cette ceinture là. L'eau garde une température constante et il y a de la place pour mettre des barres et même quelques tubes de cire!

En course, moins de 15km je prends rien et pour les plus longues distances 2 options des amis sur le parcours ou une petite gourde à ma taille.

[coki36]

Moi, j'utilise un gamelback. Tu as juste le boyau à manipuler avec tes gants.

[lesagep]

S'il fait froid, le goulot dess bidons comme ceux utilisés en vélo peuvent geler. Je préfère un goulot dévissable dans ce cas. Mas entre -5 et 0, cela na pose pas de problème.

[guill_019]

Qu'est ce que vous penser de ce genre de sac?
NORDIC ULTRA INSULATED BELT - Sacs - Sacs - Ski de fond - Salomon

La gourde est enveloppée d'une genre de gaine et tissus+couche d'aluminium tout autour (même sur le goulot)

[Alex.B]

Un petit camelpack fonctionne bien

[Claude274]

Je dirais même plus, c'est le top!