Guidon plat vs vélo de route

[stefco]

Bonjours a tous

J'ai deux hernies discales et j'ai pensé à changer mon guidon de route pour un guidon plat, je suis équipé avec du Shimano 105 r7000 11 vitesses donc je voulais savoir ce qui est compatible comme manettes?

Merci

[lemondrouge]

Bonjours a tous

J'ai deux hernies discales et j'ai pensé à changer mon guidon de route pour un guidon plat, je suis équipé avec du Shimano 105 r7000 11 vitesses donc je voulais savoir ce qui est compatible comme manettes?

Merci

Shimano a des shiffter flat bar du même groupe

https://bike.shimano.com/en-EU/produ.../SL-RS700.html

[stefco]

Merci. Mais je n'en trouve pas nulle part.

[Felizecat]

ebay:
https://www.ebay.com/p/2255300990

performance bike:
https://www.performancebike.com/shim...700pal/p388581
(dispo à compter du 17 février)

[lemondrouge]

Merci. Mais je n'en trouve pas nulle part.

https://fr.aliexpress.com/item/40002...43c85fa84s5xbq

Il y a aussi Microshit qui a une version tumb shifter

large_139707_20180901023425.jpg

https://www.bike-components.de/en/mi...o-Road-p70313/

Faudra aussi prévoir des leviers de freins.

https://bike.shimano.com/en-NZ/produ...0/BL-R550.html

Mais au départ, peut-être consulter un spécialiste en positionnement; question de voir si les autres points de contact sur ton vélo ne sont pas la cause de tes maux. Bonne chance!

[stefco]

Bonjour
Oui je crois finalement je vais commencer par un positionnement.
Merci

Envoyé de mon ELE-L04 en utilisant Tapatalk

[BrunoG]

Bonjours a tous

J'ai deux hernies discales et j'ai pensé à changer mon guidon de route pour un guidon plat, je suis équipé avec du Shimano 105 r7000 11 vitesses donc je voulais savoir ce qui est compatible comme manettes?

Merci

Je ne sais pas si tu as fait ton changement de guidon mais je ne suis pas sûr qu'un guidon plat soit une bonne solution car il risque de te faire adopter une position plus droite sur le vélo. Si ton torse est droit sur la selle, les chocs de la route se transmettent principalement au dos. Si tu as une position plus penchée, tes épaules absorbent une partie des chocs et ça soulage ton dos. Par contre, si tes disques ont tendance à sortir vers l'arrière de ta colonne, je comprends que la position penchée puisse être problématique. As-tu consulté ton médecin pour savoir la cause de tes hernies discales ? Je pense que c'est en connaissant cette cause que tu peux le mieux orienter ta décision.

[stratele52]

Je ne sais pas si tu as fait ton changement de guidon mais je ne suis pas sûr qu'un guidon plat soit une bonne solution car il risque de te faire adopter une position plus droite sur le vélo. Si ton torse est droit sur la selle, les chocs de la route se transmettent principalement au dos. Si tu as une position plus penchée, tes épaules absorbent une partie des chocs et ça soulage ton dos. Par contre, si tes disques ont tendance à sortir vers l'arrière de ta colonne, je comprends que la position penchée puisse être problématique. As-tu consulté ton médecin pour savoir la cause de tes hernies discales ? Je pense que c'est en connaissant cette cause que tu peux le mieux orienter ta décision.

Excellente suggestion.

Aller vers un guidon plat semble choisir au hasard ou pire aggraver le problème de dos.

[Illogique]

guidon plat = 1 position
guidon route = 3 positions/inclinaisons

je suis aussi penché sur mon guidon plat que la position sur les freins de mon guidon route

je suis beaucoup plus confortable sur mon guidon plat, mais pour les longues rides, je prend le route pour changer de position pendant le trajet ce qui aide mon dos.

[stratele52]

Tu devrais plutôt remplacer ta potence par une potence ajustable qui monterait ton guidon.
Moins cher et beaucoup moins de travail que de remplacer le guidon.

Je viens de la faire sur un vélo de route et la différence (de confort ) est remarquable.
Et de plus le guidon est plus rapproché du siège ce qui met le dos encore un peu plus droit.

Voici ce que j'ai acheté sur Amazon.ca ; tout est fournis, des espaceurs et mêmes les outils. Les dimensions, confirmé avant l'achat, étaient parfaites.
Il y a aussi beaucoup d'autres possibilités pour monter le guidon mais on est limité aux câbles

https://www.amazon.ca/gp/product/B08...?ie=UTF8&psc=1

Capture d’écran, le 2021-04-08 à 05.03.00.jpg