Cvrm

[Dan911]

Si la météo est bonne je vais participer à la populaire 140 km du CVRM.
D'autres intéressés ?

CVRM

[Reggisella]

Si la météo est bonne je vais participer à la populaire 140 km du CVRM.
D'autres intéressés ?

CVRM

Le Brevet de 200 va être ma premiere ride avec le CVRM cet année. PBP 2019 pour toi Dan911?

Portail Paris-Brest-Paris 2015

[Dan911]

Le Brevet de 200 va être ma premiere ride avec le CVRM cet année. PBP 2019 pour toi Dan911?

Portail Paris-Brest-Paris 2015

lol, je vais commencer par faire mes classes ! Disons que c'est un projet qui m'intéresse mais pas pour 2019. Malheureusement je ne pourrai pas être là pour le 200km du 5 mai.

[Felizecat]

Dan911, tu pourrais te surprendre en faisant un entrainment simple à la longue distance:

Tu vas le plus loin que tu peux, puis quand tu commence à fatiguer, tu reviens. Je l'ai fait ce genre d'entrainement en fixe et je ne vois pas pourquoi, avec un dérailleur, ce ne serait pas plus facile...

[Dan911]

Dan911, tu pourrais te surprendre en faisant un entrainment simple à la longue distance:

Tu vas le plus loin que tu peux, puis quand tu commence à fatiguer, tu reviens. Je l'ai fait ce genre d'entrainement en fixe et je ne vois pas pourquoi, avec un dérailleur, ce ne serait pas plus facile...

Merci du conseil.

Je vais tenter ça cet été. Jusqu'à maintenant ma plus longue sortie a été de 300km. Quelques 200km de faits solo. Je vais augmenter progressivement la longueur des sorties cet été car j'ai une sortie de 400 km en août. J'ai bien hâte de voir comment je vais me sentir vers la fin de la sortie et le lendemain ...

[jmdapozzo]

J'ai fait quelques 200km dont le dernier solo (Mtl-Gatineau).
Ce qui me tue c'est l'alimentation.
Gel, jujubes, barres tendres, après quelques heures je buzz, mon estomac dit stop!
Ça c'est sans comper l'eau presque chaude dans les bidons; mais ça c'est plus facile de s'arrêter dans un dépanneur et d'acheter une bouteille d'eau bien fraiche.
Pour la bouffe, je me serais bien arrêté prendre autre chose mais du Tim, un burger?
Rien ne m'inspirait de crainte que ça me tombe sur le coeur!

Quels sont vos trucs?
On m'a parlé de m'apporter un sandwich, est-ce que ça tient bien la route?
Autres propositions?

[Kerosene]

En 2016 j'ai fait le populaire et l'an passée le 200, cette année je devrais faire le 300 mais je ne sais pas encore celui de quelle date.
Pour le Populaire et le premier 200, je vais probablement faire les mêmes distances aux même dates mais à partir de chez moi, vu que je demeure à Rigaud...Je me suis fait de bons parcours!