Citation Envoyé par Xcessiv Voir le message
Pour le message de la gentille fille, je n'attendrais pas au printemps pour la rencontrer! Il sera trop tard pour ta saison 2018 hihihi. Si tu désires aller vers cette avenue, que je recommande si tu as le budget, alors oui le Vo2 max lui apportera de l'info utile.

Si d'un autre côté tu continues sur Zwift ou Trainer Road, honnêtement je ne crois pas que le test de Vo2 max t'apportera quoi que ce soit. Ces plate-formes sont 100% basée sur le FTP. Il n'y a pas moyen d'influencer l'intensité des entraînements en fonction de ton Vo2 max. Je garderais ce budget pour essayer Trainer Road quelque temps.

Sache que tu peux même combiner les deux! Personnellement, je roule Trainer Road à même Zwift. Ça combine les forces des deux plate-formes.
l un dans l autre...........comment ca marche?