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Discussion: Ce qui m'a rendu heureux aujourd'hui

  1. #51
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    avril 2013
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    Cervélo S3 2014 & Spec Amira Expert 2014 et chacun Crux 2015
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    Ouch... au moins ça se replace.

  2. #52
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    Citation Envoyé par MarinoniCuracao Voir le message
    Recommencer ma saison de vélo après un accident de rénos. Randonnées hier et aujourd'hui. Je suis tombé d'une hauteur de 9 pieds après qu'une planche pourrie cède sous mon poids, dans ma chute, la corde à linge m'a laissé un ecchymose sur le biceps droit, l'escabeau m'a gracieusement donné une méchante foulure à la cheville gauche, éraflure du haut du mollet jusqu'à la malléole du péroné, la barre à clou m'a achevé avec un ecchymose sur la cuisse droite et terminé la chute directement à plat sur le dos.

    Deux semaines à avoir la cheville gauche enflée et décorée de mauve, bleu, vert.

    Assez douloureux d'enfiler le soulier de vélo, une fois les premiers coups de pédale, le plaisir de rouler l'emporte sur l'inconfort et la douleur.

    MarinoniCuracao
    Tab! Moi qui commence un deuxième projet, je vais faire attention! Surtout que je suis deux semaines out pour laisser les roubignoles se replacer!

  3. #53
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    Citation Envoyé par Claude274 Voir le message
    Tab! Moi qui commence un deuxième projet, je vais faire attention! Surtout que je suis deux semaines out pour laisser les roubignoles se replacer!
    En plus la chaleur qui te fais un inconfort que tu ne peux régler avec un bon fit. Prévois-tu faire la ride des 200 km en juillet, moi si, fuck la cheville.

    MarinoniCuracao

  4. #54
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    août 2010
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    C'est prévu que oui.... je cherche les hotels.

  5. #55
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    Passer à travers trois grosse journée d'entraînement malgré la canicule.
    Dimanche: 27.3 km de cap, dont 21 en sentier...je me cherchait de l'ombre.
    Lundi: Brick: 2.6km nat + 66km vélo en côte + 12km cap.
    mardi (Auourd'hui): Un autre Brick: 4km nat + 45 km en côte + 8km cap.

    Demain repos...jeudi, un autre 27km de cap. Je termine ma semaine samedi avec un 3km nat + 150km de vélo sur le circuit de Mt-Tremblant.

  6. #56
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    avec nos horraire qui ne fit pas vraiment, première sorti de l'année avec mon amoureux, on ralenti le rythme mais que du bonheur d'être en sa compagnie
    :-)

  7. #57
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    février 2009
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    oups je viens de me rendre compte que mon post devrais etre dans l'autre section....

  8. #58
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    Citation Envoyé par MarinoniCuracao Voir le message
    Recommencer ma saison de vélo après un accident de rénos. Randonnées hier et aujourd'hui. Je suis tombé d'une hauteur de 9 pieds après qu'une planche pourrie cède sous mon poids, dans ma chute, la corde à linge m'a laissé un ecchymose sur le biceps droit, l'escabeau m'a gracieusement donné une méchante foulure à la cheville gauche, éraflure du haut du mollet jusqu'à la malléole du péroné, la barre à clou m'a achevé avec un ecchymose sur la cuisse droite et terminé la chute directement à plat sur le dos.

    Deux semaines à avoir la cheville gauche enflée et décorée de mauve, bleu, vert.

    Assez douloureux d'enfiler le soulier de vélo, une fois les premiers coups de pédale, le plaisir de rouler l'emporte sur l'inconfort et la douleur.

    MarinoniCuracao
    Meilleurs voeux de prompt rétablissement!

  9. #59
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    juillet 2005
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    Citation Envoyé par defrag Voir le message
    Quel beau lapsus!
    J'aurais fait exprès que ça n'aurais pas été aussi bon!

    ;o)

  10. #60
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    Faire un brick à Tremblant sur le parcours du IM: 3.4km de nage + 180km de vélo + 5km de jogging. Je n'ai pas encore regardé mes stats, mais pour ce qui est de me mettre en confiance pour le 17 août...ce fut formidable. Mon petit jogging s'est fait sans effort, les jambes roulaient bien. Je crois avoir la bonne recette pour ce qui est des glucides, aucune crampe, aucun "bonk'.

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