Défi Chevaliers de Sufferlandria - soins palliatifs pédiatriques

[villeneuve80]

Bonjour à tous !

j'organise un petit défi de vélo intérieur qui consiste à faire 10 vidéos "Sufferfest" un à la suite de l'autre dans la même journée, soit environ 10h de vélo ....

notons que ces vidéos sont des vidéos de haute intensité, d'où le nom....

J'associe une levée de fonds pour les soins palliatifs pédiatriques du CHU de Québec (CHUL)

Cliquez sur le lien POUR FAIRE UN DON : Page de la campagne - Fondation du CHU de Québec

--- Quand : 9 mars 2014 (?)
--- Où : Lac Beauport, chez moi
--- Qui : Villeneuve80, Stijn, Hmich, Dalzhel, Slingshot Baril, Ex-Fred, S. Lavoie
--- Pourquoi ? : pourquoi pas ?

règles : pauses de 10 minutes maximum entre les vidéos, extra shot et long shot exclus

réaliser ce défi donne le titre de Knight of Sufferlandria (!)
et un beau collant

1619532_10152004729066997_520919450_n.jpg

Déroulement de la journée (préparé par Dalzhel) avec un départ à 8h00...

Capture d’écran 2014-02-16 à 10.06.41 AM.jpg
Capture d’écran 2014-02-16 à 10.07.07 AM.jpg
sufferfest.pdf

ça prendra de la bouffe haute en calories proche...

FeedZone.jpg

Triathletes Journey ... into 2014: Sufferfestival and Knighthood

[Dalzhel]

Edit: J'avais pas lu le bout sur la fondation du CHUL, j'suis in de tout facon, surtout si ca permet de ramasser de l'argent pour des enfants malade.


Faut penser à prendre des photos voir filmer et à l'équipement nécessaire.

De mon côté je vais regardé pour voir si trainerroad roule sur le laptop et enegistrer le tout de cette facon. et je peux évidament apporté mon trainer. le samedi 8 faudra aussi monté le set-up question de pas avoir besoin de le faire le matin et risquer de perdre du temps.

[villeneuve80]

Edit: J'avais pas lu le bout sur la fondation du CHUL, j'suis in de tout facon, surtout si ca permet de ramasser de l'argent pour des enfants malade.


Faut penser à prendre des photos voir filmer et à l'équipement nécessaire.

De mon côté je vais regardé pour voir si trainerroad roule sur le laptop et enegistrer le tout de cette facon. et je peux évidament apporté mon trainer. le samedi 8 faudra aussi monté le set-up question de pas avoir besoin de le faire le matin et risquer de perdre du temps.

oui j'ai pensé à ça ensuite ! Joindre l'utile à l'agréable !
et comme j'ai eut 2 enfants suivis en soins palliatifs au CHUL... bien c'est cette cause qui me touche le plus...

voilà une ébauche de la campagne pour amasser des dons :

Page de la campagne - Fondation du CHU de Québec


pour l'organisation oui tout sera prêt pour le jour J... on a le temps de regarder tout ça !
Comme tu connais bien les vidéos j'aimerais avoir ton avis pour l'ordre des vidéos...

[ex_fred]

Ça m'intéresse!!!


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[Hmich]

Slingshot Baril est In. Un autre fier représentant des 45 +

Étant donné que ça prend une arrivée digne de mention, Je fournis le Champagne pour le après ; )

[popol]

j'aimerais un peu plus de details concernant les videos.... faut il faire des intervals pendant 9h30?
j'ai juste mon mtb sur lequel je peux mettre des slicks 32 mm, c'est admissible un mtb?

[villeneuve80]

j'aimerais un peu plus de details concernant les videos.... faut il faire des intervals pendant 9h30?
j'ai juste mon mtb sur lequel je peux mettre des slicks 32 mm, c'est admissible un mtb?

Yes c'est ça ;-) !
Suis occupé ce soir mais je vous reviens demain là dessus ....

( nb de participants etc...)

[Hmich]

j'aimerais un peu plus de details concernant les videos.... faut il faire des intervals pendant 9h30?
j'ai juste mon mtb sur lequel je peux mettre des slicks 32 mm, c'est admissible un mtb?

Je peux d'amener un pneu slick (home trainer) pour ton cannondale !

[Dalzhel]

l'horaire que je vous propose
1- Rubber Glove (un long warm-up et un intervalle de 20min, la premiere heure passe vite garantie) 60min
2- Hell Hath no Fury (Tant qu'a être parti pour des 20min aussi bien en faie 2 autre) 75min
3- The Wretched (1 intervalle de 35min) 49min
4- Angels (ou comment faire pour faire 3x8min en 1h) 64min
5- Fight club (Encore des intervalle demi-fond avec 5x6m30) 60min
6- Revolver (15x1min + 1min surprise, des fois qu'après ca il nous reste des jambes) 45min
7- Downward Spiral (Jamais faite mais il est surment bon :P) 61min
8- There is no try (Rendu la c'est le cas de le dire, avec un peu moins de 3h a faire) 55min
9- The Hunted (un bel intervalle de 20min avec quelques extra) 61min
10- A Very Dark Place (5x4min ou il fera assurément noir) 51min

pour 581min (9h41) de Suffering, Agony and Pain sans oublier les 90 minute de "repos" entre les video, donc faut prévoir 11h11

[Hmich]

l'horaire que je vous propose

pour 581min (9h41) de Suffering, Agony and Pain sans oublier les 90 minute de "repos" entre les video, donc faut prévoir 11h11

Tant qu'à être débile..soyons débile organisé ! Perso, j'aime bien l'ordre de regrouper des vidéos semblables ensemble. Le 16ième intervalles de Revolver sera un premier objectif psychologique à atteindre.


Moi en autant que Violator n'y soit pas ; )

Merci Dalzhel