Enfin ! Quelle excellente nouvelle !
Le pont JC: piste cyclable et trottoir ouvert à l'année!
Enfin ! Quelle excellente nouvelle !
Grands mercis à Veloboreal pour le très agréable séjour que nous avons passé chez lui, en compagnie de sa famille, dans ses terres abitibiennes! La rencontre chez Jean et Louise-Andrée et leur famille nous aura marqué par leur chaleur, leur disponibilité, leur générosité, par le partage sur nos vies respectives. Ils sont ouverts sur le monde, dynamiques, sensibles et très généreux. Nous avons passé en leur compagnie des moments inoubliables, avec comme summum cette randonnée sous le vent d'automne abitibien, entre les villages de Villemontel, Taschereau, Ste-Rose de Poularies et Macamic.
Normand et Hélène
De retour pour un road test pour mon vélo et mon body après une vilaine chute sur une plaque de glace le 6 novembre dernier. Le cou et mon fessier sont encore en reconstruction. Quant à mon vélo, la patte du dérailleur et la cage ont été affectées, mon vélociste a réussi à les redresser, le test a été positif, pour combien de km... à suivre. Par la même occasion, j’ai opté pour un changement de cassette 11-30 au lieu d’une 11-28 que je roulais depuis plus de 30K . Trop froid à -2C pour le test des côtes, hâte de voir la différence. Demain, nouvelle saison sur le home trainer ( avec vidéo), je suis encore de l’ancienne génération et sortie de la souffleuse !!! Have fun & take care! ( les 2 ne vont pas nécessairement ensemble c’est temps-ci) Bonne saison d’hiver![]()
Désolé pour ta malencontreuse chûte, espérant que tu vas récupérer sans trop d'inconfort.
J'ai une épaule amochée depuis fin mars 2020, mes skis ont planté au creux d'un fossé en ski hors-piste en Gaspésie. Depuis ce temps, j'ai roulé 8,000 km à travers tout le Québec sur notre tandem chargé, sans trop d'inconfort en roulant. Pourtant, toutes les tâches ménagères me font mal à l'épaule; Il n'y a qu'à vélo où je suis bien
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Bon, demain matin j'essaierai autre chose, nous irons skier en hors-piste du coté de Val-David, on verra si ça je peux![]()
Premier belvédère Champlain par la Black aujourd'hui!
Il y avait évidement de la neige dans les zones ombragées, mais en général bien plaisant comme montée.
Ca change énormément du TACX![]()