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Discussion: Journée Entière en Natation - l'horaire d'automne se précise

  1. #1
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    juillet 2005
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    Par défaut Journée Entière en Natation - l'horaire d'automne se précise

    Bonjour à tous, simplement pour vous aviser qu'on s'enlignerait pour au moins 2 dates, possiblement le 3e weekend des mois d'Octobre et de Novembre.

    Le lieu est déjà confirmé: On revient au CEGEP du Vieux Montréal.

    Petit rappel: Une Journée Entière en Natation est un concept lancé l'an dernier qui favorise l'amélioration de votre natation par la pratique, plus que par le blabla. On y nage pendant 5h sur 7. Et donc voyez ça comme un gros focus, une espèce de camp d'entraînement d'un jour productif à tenter de transformer son style pour le mieux, ce jour là, sous l'oeil attentif de 3 entraîneurs, soit Catherine Laurier (nouvellement embauchée au CEPSUM comme coach Natation-Triathlon, dont le meilleurs 1500 est sous les 22:30), Pascal Solignac (assistant à la video, donc assigné à cette tâche principalement) et moi-même. Notre but, est de tenter de faire une différence ce jour là, de tenter de parvenir à une améliration pendant la Journée Entière.

    L'horaire natatiton est simple. 60min de technique suivi par un entraînement de 90min, où vous serez invités à découvrir de nouveaux outils (palmes, palettes, Tempo Trainer, etc). Donc 2.5h de nage en matinée, idem en après-midi.

    L'activité est ouverte à tous, sans égard au niveau. Nous prévoyons généralement 5 niveaux: Débutants 1 et 2, Intermédiaire 1 et 2, Avancés. Le cas des débutants 1 est assez fascinant, car le but souvent pour eux est de nager en continue pour la première fois de leur vie. On met tout en oeuvre pour que ça se produise ce jour là!

    Pour le moment, la meilleure façon de signaler votre intérêt serait ici même dans ce thread.

    Le coût d'une journée entière (si je décide pas d'augmenter le taux) est de $100 pour la journée, par participant, + l'équivalent des taxes applicables. Il se peut qu'un achat de $50 add (Tempo Trainer) s'ajoute à ça.

    Très cordialement,
    L'équipe de La Journée Entière en Natation

  2. #2
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    Maybe, selon le budget et de la date en novembre.

    c'est grave si je nage seulement ce 5h durant l'hiver pour cause que la ville rénove ma piscine et que les autres proche mon horaire fit pas ?

    groupe: avancé



    PS: si ya d'autre gens de la capitale, j'suis open pour le covoiturage

  3. #3
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    juillet 2005
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    Non c'est absolument pas grave. Tout est mis en oeuvre pour rendre les séances agréables, mais productive. Challengeantes, mais réalisables assez facilement.

    La date en Novembre dans une Piscine à Québec peut-être? Pas impossible, c'est la fête de ma nièce en Nov, et donc je dois descendre à Québec anyway. Trouver une piscine avec les même conditions de disponibilité qu'ici au CEGEP du Vieux risque de s'avérer très difficile cependant, puisqu'au meilleurs de ma connaissance il n'y a qu'un seul bassin de 50m en 2x25 dans toute la région...

  4. #4
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    Je suis intéressé, si tout va bien pour novembre.

    Catherine Laurier (nouvellement embauchée au CEPSUM comme coach Natation-Triathlon, dont le meilleurs 1500 est sous les 22:30)
    Donc, c'est le temps à battre durant la journée

    Ben oui, il faut bien être optimiste

    A+

  5. #5
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    Présent !!!

  6. #6
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    Present Aussi a confirmer avec la date!

  7. #7
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    22:30 pour le 1500m, ça m'intéresse , reste à voir la date.

  8. #8
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    Ça m'intéresse vraiment, mais je suis dans les très débutants. En fait comme j'aimerais bien faire des triathlons et un ironman d'ici 2015, j'aimerais bien apprendre à nager en continue. Avoir la bonne technique. Octobre et novembre son parfait pour moi.
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  9. #9
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    ça m'intéresse...

  10. #10
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    Ça existe ce genre de journées pour la course?

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