je ne connais pas le marché des plans d'entraînement mais ça me paraît être un très bon rapport-qualité prix ...
mais j'ai une question : es-tu pour les "focus" en hiver? genre : je laisse complètement tomber le vélo en janvier et février pour me concentrer sur mes faiblesses mettons en course à pied et en natation? ou est-ce que tu crois qu'il vaut mieux au moins toujours garder le sport au minimum sur le "back burner" (à petit feu)?
je pose la question pq j'ai l'impression que le triathlète bon égal dans tous les sports, le triathlète qui n'a ni faiblesse ni force évidente, c'est l'exception plutôt que la norme ...