Bonjour,

Demain 20 aout départ 08:30 au pieds de Camilien-Houle.

Le parcours de la journée faire de up and down du CH. Faire entre 25-30 montée molo, soit 5-6 montées/ heures. C'est un avant coups de battre le record de 43 montée en moins de 9 heures....

C'est pas une course, ni des efforts soutenue mais plutôt un belle façon d'avoir une bonne technique et gérer l'effort durant la grimpe. C'est pas le plus long cols mais après 10-15 montées on ressent bien les effets. C'est environs 5 heures 1/2 et 6 heures de vélo.

Au plaisir.


Maxime