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Discussion: Triathlon St-Lambert (Résumé de ma course)

  1. #1
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    Par défaut Triathlon St-Lambert (Résumé de ma course)

    Bon bien c'était mon 5e triathlon solo !

    Malgré le temps moche et de la pluie j'ai fait ce triathlon sprint en 1:10:19 ! Je visais un temps de 1:15 ! Imaginez ! J'étais fou comme dla marde au "FINISH"

    Bon pour commencer je nage dans la piscine, nous étions 4 dans mon couloir et hmm bof, j'ai pas un super bon feeling j'ai le bas du corps lourd mais bon je nage et termine ça en 14:23 ce qui est quand même lent... Une chance que la natation est l'épreuve la moins longue car c'est celle qui me fait le plus rusher ! Mais bon le coté positif de ça est que la semaine prochaine je vais commencer à nager avec le club de natation Mustang de Boucherville si tout va bien ! Le coatch là bas est écoeurant donc je vais pouvoir améliorer ça !

    Bon je commence le vélo et puis BANG ! Mon speedomètre est fucké ! Il m'indique que je roule à 90km/h ! WTF !!! Bon pas grave j'dois faire 5 tours de 4km ! Je compte mes tours mais je ne sais pas trop à quelle vitesse que je roule et ça m'écoeure ! Pas grave je roulais vite et je me sentais bien ! Finalement je termine mon 20km en 33:56 ce qui est bien pour moi ! J'suis content j'ai roulé à 36.5km/h de moyenne ! (Sur sportstats.ca ça indique que j'ai fait 35.4km/h de moyenne mais c'est parce que la transition 1 est compté dedans) J'ai réussi à faire le 4e meilleur temps sur 21 dans mon groupe d'âge et le 68e sur 378 !

    Bon je commence à courir et puis après le premier km je regarde ma montre 4:40 ! Cool en bas de 5min le km ! Ça va je cours je cours et puis au 3e km un mec me dépasse et je décide de le suivre même si il est plus rapide ! Finalement je me rend compte que j'suis capable de le suivre et même que au 4e km j'accélère et je le dépasse ! Mon temps de course est finalement.... 22:01 !!!! Wow je voulais faire 24min et puis j'ai réussi à faire 2min de moins !

    Tk super triathlon pour moi ! J'suis bien content je vois une amélioration et c'est super le fun ! J'ai terminé 119e sur 378 participants !

    A+

    Laurent

  2. #2
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    J'te lis pis ça me fait ch... de pas avoir 20 ans de moins

    Bravo pour ton triathlon. Je crois qu'en force d'en faire tu ne peux qu'améliorer tes temps.

  3. #3
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    j' ai fait mon triathlon a St-Lambert en equipe et j' avoue que j' etais nerveux face a l' inconnue et comme j' ai un velo 3 plateaux, je pensais etre un des seuls avec ca, mais non alors la confiance revient. notre equipe a finit 23 sur 29 mais notre copain de natation a passe pres de se noyer et finit 29 sur 29 et quand j'ai fait le relais, je voulais bien faire et j'ai fini 7 sur 29 en 35min et des poussieres a une vitesse de 34 kms/hre et des poussieres , je dois avouer que meme si le bonhomme vient d'avoir 51 ans, il est encore capable. ce fut une agreable mais intense journee.

  4. #4
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    Thumbs up ...même si le bonhomme à 51 ans...

    Ben coudonc! Continuer à raconter vos triathlons et p'têt ben que cet hiver j'vas commencer à m'entrainer à la course et à la natation vu qui en a des plus vieux que moi qui en font.
    Bravo Yves Bédard

  5. #5
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    Bravo Yves ! À quelle heure était ton départ ??

  6. #6
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    Bravo FrAgZ! C'est superbe d'avoir des objectifs clairs et réalisables.

    Si tu veux rouler sur Gilles-Villeneuve, je devrais y être mardi dans l'après-midi ou la soirée. Je n'ai pas pu répondre à ton message car ta boîte est pleine.

    Oh aussi, félicitation à Yves pour ton tri en équipe!
    Dernière modification par PatDu ; 17/07/2005 à 23h14.

  7. #7
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    Citation Envoyé par FrAgZ
    Bravo Yves ! À quelle heure était ton départ ??
    j' etais suppose partir vers 9.40 am , mais le temps de reanimer le noye!! je n'ai meme pas remarque l'heure de mon depart, j'etait trop presse

  8. #8
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    Le circuit de vélo était rapide hein ! J'aimais bien la dernière ligne droite avant de rentrer dans l'aire de transition ! De plus la ligne longue ligne droite aussi avant celle la était rapide car ça descendait un peu je crois !

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