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Discussion: DVD d'entrainement

  1. #1
    Vamp est déconnecté Membre Senior
    Date d'inscription
    août 2005
    Type de vélo
    Route
    Marque de vélo
    Specialized, P-Fixe IRO
    Localisation
    Montréal
    Messages
    1 487

    Par défaut DVD d'entrainement

    Je me suis procuré Ultra Conditioning 1.0 Ultra-Strength Builder et Spinervals 5.0 Mental Toughness. Ce sont 2 DVD d'intensité assez élevé très intéressant. Le premier suggère des exercices dans le but de développer la force dans les jambes ce qui est excellent dans mon cas et l'autre l'endurance. Ils sont excellents pour le cardio. Chaque cycliste peut améliorer sa condition physique peu importe le niveau en augmentant son intensité graduellement. C'est motivant de suivre ces entrainnements chez soi, même si ce sont les mêmes routines d'exercices, la condition physique elle, s'améliore.

    Pour l'instant ça fait mon affaire, j'en ai en masse et de plus, j'aime bien m' entrainner chez moi.

  2. #2
    Yvon Lamoureux est déconnecté Membre Senior
    Date d'inscription
    mars 2005
    Type de vélo
    Route
    Marque de vélo
    Trek 5220 et Tarmac Comp
    Localisation
    St-Jérôme
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    Par défaut

    Citation Envoyé par Milissa
    Je me suis procuré Ultra Conditioning 1.0 Ultra-Strength Builder et Spinervals 5.0 Mental Toughness. Ce sont 2 DVD d'intensité assez élevé très intéressant. Le premier suggère des exercices dans le but de développer la force dans les jambes ce qui est excellent dans mon cas et l'autre l'endurance. Ils sont excellents pour le cardio. Chaque cycliste peut améliorer sa condition physique peu importe le niveau en augmentant son intensité graduellement. C'est motivant de suivre ces entrainnements chez soi, même si ce sont les mêmes routines d'exercices, la condition physique elle, s'améliore.

    Pour l'instant ça fait mon affaire, j'en ai en masse et de plus, j'aime bien m' entrainner chez moi.
    Bonjour Lise, je vois que la motivation ne manque pas. J'ai l'impression qu'au printemps certains vont nous en faire baver un coup. Lâche pas on va rouler fort l'été prochain.

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