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Discussion: Bike roller : oui ou non?

  1. #1
    jpturcotte est déconnecté Membre Junior
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    février 2014
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    Par défaut Bike roller : oui ou non?

    Le titre dit tout..

    J'aimerais vos avis sur les bike rollers est-ce que ça vaut la peine d'en avoir un pour peaufiner notre technique lors de jours de pluie ou en hiver ou c'est un investissement qui ne vaut pas la peine?

  2. #2
    veloszebrerouge est déconnecté Membre Senior
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    avril 2013
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    Selon moi ça vaut le coup. Si tu as un gros budget à mettre là dessus j'irais avec le Tacx i-Genius Multiplayer. Avec ça tu peux faire une compétition virtuelle contre d'autres personnes en ligne.

  3. #3
    CalvaroZ est déconnecté Membre Senior
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    septembre 2012
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    quand tu parles de bike roller tu parles de rouleaux?comme ça:


    J'en ai un mais que j'utilise rarement. C'est sûrement dû à l'habitude mais j'ai trouvé ça bcp plus plate que sur le trainer.
    le fait d'être obligé de se concentrer un minimum pour garder son équilibre et le bruit faisaient que je ne pouvais pas certaines choses simultanément.

    je suis certain quand même que ça améliore la technique de pédalage et l'équilibre.

  4. #4
    jpturcotte est déconnecté Membre Junior
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    février 2014
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    Citation Envoyé par CalvaroZ Voir le message
    quand tu parles de bike roller tu parles de rouleaux?comme ça:


    J'en ai un mais que j'utilise rarement. C'est sûrement dû à l'habitude mais j'ai trouvé ça bcp plus plate que sur le trainer.
    le fait d'être obligé de se concentrer un minimum pour garder son équilibre et le bruit faisaient que je ne pouvais pas certaines choses simultanément.

    je suis certain quand même que ça améliore la technique de pédalage et l'équilibre.
    C'est exactement ce dont je parle. Avec les histoires d'horreur des trainers, ça me donne pas envie d'en avoir un disons... Et je me demandais si cette alternative pour rouler pouvait être intéressante.

  5. #5
    mariecmolnar est déconnecté Membre Senior
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    mars 2013
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    Citation Envoyé par jpturcotte Voir le message
    C'est exactement ce dont je parle. Avec les histoires d'horreur des trainers, ça me donne pas envie d'en avoir un disons... Et je me demandais si cette alternative pour rouler pouvait être intéressante.
    Ca depend de quels trainers... Aucun problème avec le Lemond Revolution et ca fait 3 ans que je m'en sert. Il prend très bien les sprints a 160+rpm. Il ne fait pas oublier non plus qu'un trainer n'est pas fait, a la base, pour se lever de selle et donc de créer une resistance supplémentaire sur le triangle arrière du cadre, surtout s'il s'agit du carbone. Le rouleau est un excellent outil.

  6. #6
    jpturcotte est déconnecté Membre Junior
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    Est-ce que d'autres personnes ont leur expérience à partager?

  7. #7
    Sugar Rider est déconnecté Membre Senior
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    mars 2013
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    Thumbs up

    J'ai eu un support d'entrainement fixe et j'ai maintenant des rouleaux, et personnellement je préfère de loin les rouleaux car ils me permettent de développer plusieurs aspects du cyclisme. Les rouleaux demandent cependant un peu plus de temps pour être apprivoisés, certains aiment et d'autre n'aiment pas.

    Comme je fais un entrainement de type polarisé, je fais des intervalles à haute intensité avec l'ajout d'une résistance magnétique pour développer mon cardio et ma force (15% du temps), et lors de l'entrainement à faible intensité je me concentre sur la technique de pédalage et l'équilibre avec peu ou sans résistance (85% du temps).

    J'ai les équipements suivants:

    Minoura MOZ Rollers
    Minoura Resistance unit
    Tapis de sol Canadian tire

    Cycling Indoors

    je ne les utilisent que l'hiver, l'été je pratique trop de sports différents pour penser sortir mes rouleaux et faire une petite balade à l'intérieur.

    Sugar

  8. #8
    michelmessier est déconnecté Membre Senior
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    août 2008
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    Cyclotourisme
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    2013 Scattante CFR Elite 61cm, MTB Single speed Nakamura, MTB sorties avec fiston, LowRider
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    Longueuil
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    Support Tacx I-Magic branché sur mon portable avec TTS3.
    Je l'utilises de 1 a 2 fois semaine...

    Les roulleaux... Pas pour moi...

    Bonne reflexion !

  9. #9
    jpturcotte est déconnecté Membre Junior
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    février 2014
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    J'ai finalement acheté et j'aime bien cela. Par contre, je me cherche un trainer pour compléter cet hiver. Quel modèle utilisez-vous? Je ne veux pas mettre une fortune là-dedans non plus.

    Jusqu'à maintenant les gens parlent beaucoup sur les internet de :
    -travel trac century v
    -tacx blue twist
    -forza f2
    -conquer indoor
    -kinetoc road machine

    Je veux savoir ce que vous utilisez.

  10. #10
    Helsyl est déconnecté Membre Senior
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    avril 2013
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    Cervélo S3 2014 & Spec Amira Expert 2014 et chacun Crux 2015
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    rive-sud de Montréal
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    Par défaut

    Ici nous utilisons le Kinetic Rock and roll 2013 (modèle nouveau). On aime tellement qu'on veut en acheter un 2e pour pédaler ensemble. J'ai ma mini salle de gym (tapis roulant, poids, ballon, écran géant avec Sufferfest, etc,) mais toujours le fun de faire une petite compétition entre nous 2.
    RServranckx likes this.

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